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第33章 三省吾身（第3页）

身体是修养的载体

自我是反思的对象

?的方法论

多维度的全面检视

系统化的修养功夫

与现代思想对话：

?与心理学：元认知与自我监控

?与伦理学：道德自觉理论

?与管理学：复盘与持续改进

?与教育学：反思性学习理论

终极启示：

本章确立了儒家修养方法论的核心——三省吾身。这不仅是道德修养的方法，更是存在智慧的体现：通过持续不断的自我审视，我们实现生命的自觉与超越，在反思中成就更好的自己。

【音乐版】

1。儿童版《反省歌》

调性：C大调

节拍：24拍

速度规整（100BPM）

|1123|322-|

每天问自己，

|2232|1---|

三件重要事。

|3344|556-|

办事尽心力，

|5543|2---|

交往要诚实。

|1355|653-|

学习要复习，

|2344|321-|

天天在进步。

1。文学版《三省吟》

调性：G宫调式

节拍：44拍

速度沉稳（68BPM）