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第12章 颜渊问仁（第2页）

避免口舌是非

?行为维度

行动符合准则

建立良好习惯

?意念维度

心念时时觉察

保持正念正知

核心智慧：

仁德的实现是一个系统工程，需要从感官管理到行为规范的全方位修养，核心在于自我约束的自觉性。

【成人版】

人生应用系统：

认知升级：

?突破外在依赖：仁德修养全靠自己

?重构自由观念：自律带来真自由

决策智慧：

?信息选择：主动过滤负面信息

?言语表达：说话前先思考三秒

?行为准则：建立个人行为底线

?时间管理：合理安排修养时间

关系管理：

?家庭相处：用礼仪规范亲情表达

?社交往来：以礼节维系人际关系

?职场交往：职业礼仪塑造专业形象

事业进阶：

?职业操守：坚守职业道德底线

?领导修养：以身作则影响团队

?个人品牌：言行一致建立信誉

修养路径：

?每日反省：检查视听言行

?渐次修行：从易到难实践

?持之以恒：养成终身习惯

【哲学版】

儒学本体的仁学体系：

?的深层意蕴

不是压抑本性，而是升华本性

不是否定欲望，而是疏导欲望