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第27章 第一日练功（第3页）

阿奴有点懵。

得小肚子发力，还不能有如厕的感觉，那这力量得咋使呢。

“对，不能有如厕的感觉，力量还得是从丹田发出来的，你琢磨琢磨。”

娄玄毅看着阿奴，若照着她这方法练的话，一会儿铁定还是要去跑茅房的。

“哦。”

阿奴点头。

脑子里开始琢磨了起来，瞧着眼前的大沙袋，既然不能有如厕的感觉，那肯定就是憋着了。

再次屈膝下沉，望着眼前的沙袋，咬紧牙关收住屁股，上下同时用力，一拳就打了出去。

紧接着，又是左右腿各踹了一脚，立马看向了娄玄毅。

“这回对了吗？”

“嗯，有点意思了，继续，一次至少二十组不能停歇。”

娄玄毅点头。

尽管离自已的要求还差很远，但起码也比之前强上了不少。

毕竟是第一次，想着练着练着就会好的。

“好。”

阿奴点头。

既然对了，那就好说了，再次屈膝下沉，上下一收紧，眼珠子一瞪，先是两拳，紧接着又是两脚。

而后又继续下一组，一口气做了二十组之后，累得她都大喘气了。

“艾玛！

太累挺了！”

之前还觉得这一项挺简单的，如今看来也不是个轻巧的。

累手累腿她都能忍，唯独上下收紧，这可是力气活，而且还得配合着出拳出腿，也太难了。

娄玄毅并不知晓阿奴心里想的这些，见她停下，又督促了起来。

“不能休息太久，要不然你就没力气了，继续。”

“哦。”

阿奴抹了一把脑门子上的汗。

再次屈膝下沉，一下接着一下的练了起来，练完二十组就要大喘一会儿气。

一直练了五十几组，到后来累的抱着沙袋不动了。

“世子，还不行吗？”

这会儿她不但胳膊和腿软的要命，就连收菊花的力气都没有了。

“嗯，可以了，歇息半个时辰之后再去用早膳，用完膳歇半个时辰之后再过来练。”