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第5章 在痛苦中解脱（第5页）

活在感恩的世界里，在感恩的氛围中走向和谐。

现代人常常因为遭遇人生的不幸和痛苦，感到感到活着没有什么意义，感到活着就是一种最艰巨的任务。有的人郁郁寡欢，活得很累很苦；有的人已经提前结束了自己的生命。

生命本非草芥，缘何轻易厌世？生活中会有很多的不随心，不如意，但这些不足以改变我们对幸福的体验。人生里有太多需要去追寻的东西，不断更新自己的目标就不会迷失啊。

生命是一种态度，不是谁都明白活着的价值与意义。生命的意义有很多种，轻如鸿毛者比比皆是，重于泰山者却需要太多的责任与厚度。珍惜生命的人，明白自强不息中的云淡风清；抛弃生活的人，在荼毒自己的生命。无论怎样，走好我们生命中的每一步，才有可能迈向我们人生的彼岸。

想起霍金，眼前就浮现出这位科学大师那永远深邃的目光和宁静的笑容。霍金不仅是科学界的英雄，更是一位人生的斗士，一个感恩的实践者。

1963年的一天，医生对霍金说，他的身体会越来越不听使唤，只有心脏、肺和大脑还能运转，到最后，心和肺也会失效。霍金被“宣判”只剩下两年的生命。霍金患上的是“卢伽雷氏症”，即运动神经细胞萎缩症，这种病恶化得相当迅速。这对正值风华正茂的霍金的打击是可想而知的，他当时几乎放弃了一切学习和研究。

霍金的病情渐渐加重。1970年，在学术上声誉日隆的霍金已无法自己走动，他开始使用轮椅。直到今天，他都再也没离开它。永远坐在轮椅上的霍金，仍极其顽强地工作和生活着。1985年，霍金动了一次穿气管手术，从此完全失去了说话的能力。他就是在这样的情况下，极其艰难地写出了著名的《时间简史》，探索着宇宙的起源。

1991年3月，霍金在一次坐轮椅回柏林公寓过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了13针，但48小时后，他又回到办公室投入工作。又有一次，他和朋友去乡间别墅，上坡时拐弯过急，轮椅向后倾倒，这位引力大师当即被地球引力掀倒在了灌木丛中。

虽然身体的残疾日益严重，霍金却一直力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至可以说是活泼好动的，虽然这听来有点好笑。在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用惟一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”。在莫斯科的饭店里，他建议大家来跳舞，他在大厅里转动轮椅的身影真是一大奇景。当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到查尔斯王子的脚趾头。

当然，霍金也尝到过“自由”行动的恶果，这位量子引力的大师级人物，多次在微弱的地球引力左右下，跌下轮椅，可幸运的是，每一次他都顽强地重新“站”了起来。

在一次学术报告结束之际，一位年轻的女记者捷足跃上讲坛，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无悲悯地问：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去了太多吗？”这个问题显然有些突兀和尖锐，报告厅顿时鸦雀无声，一片静谧。

霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，他用还能活动的手指，艰难地叩击键盘，于是，随着合成器发出的标准伦敦音，宽大的投影屏上缓慢而醒目地显示出如下一段文字：

我的手指还能活动

我的大脑还能思维

有我爱和爱我的亲人和朋友

对了，我还有一颗感恩的心

心灵的震颤之后，掌声雷动。人们纷纷拥向台前，簇拥着这位非凡的科学家，向他表示由衷的敬意。在常人看来，命运之神对霍金是苛刻得不能再苛刻了：口不能说，腿不能站，身不能动。可他仍感到自己很富有：一根能活动的手指，一个能思维的大脑……这些都让他感到满足并对生活充满了感恩之心。因而，他的人生是充实而快乐的。

与霍金相比，我们有的人什么也不缺，要金钱有金钱，要手脚有手脚，可生活给他一点磨难，他就开始怨天尤人了。这样的人没有感恩之心，快乐也与他失之交臂。如果我们时时能用感恩的心来看这个世间，则会觉得这个世间很可爱、很富有!

感恩是人生的大智慧，让我们常怀一颗感恩之心，活在感恩的世界里，在感恩的氛围中走向和谐。

不要背对着整个世界

你背对着整个世界，

整个世界也会背对着你。

如果世界上没有痛苦多好。毕竟假设不能成真，几乎所有的人都是被一个一个的痛苦牵引着走完了一生。我们真的不可以拥有没有痛苦的世界吗？

在精神的世界里，苦和乐是变幻的，翻手为云，覆手为雨，彼此渗透着。我们常说，遇到痛苦的时候想开点，看开些。说的是精神世界里，用你的人生阅历，用你的智慧，用你的修养，用你的处事之道，来化解痛苦，让烦躁的心平静起来。

克莱特16岁时，他心爱的哥哥出了车祸，死在他怀里。霎时，他的大脑里一片空白，自此精神崩溃了。失去亲人的痛感压迫着他的心，他沉默寡言，不再有欢容笑颜。

在克莱特看来，欢乐是别人的，悲伤痛苦如栅栏一样牢牢地图着自己，孤寂如同衣衫一样裹着他。他没有朋友，没有任何交往的欲望。在静默中，他想到过死。

终于有一天，他蓦然醒悟，才明白自己为什么活得如此累如此苦，这一切又是多么幼稚。逝者如斯，对待死者最深切的慰念，除了在坟上哭哑嗓子，还有更重要的，那绝不是人为地构筑堡垒，制造忧伤，而是直起腰来，挺身前行。

后来，他交上了女朋友，不久又分手了。克莱特没有痛不欲生的感觉，他已经学会了选择坚强，学会了换个想法去考虑问题。不再封闭自己的感情，不再封闭自己的世界。

在生活中，每个人都可能遇到这样或那样的不幸，诸如亲人不幸死亡、朋友分手、身患重病……你一定要注意，这一切对你都不重要，对你都不会构成致命的创伤。最致命的创伤来自我们自己心灵深处，是我们的心灵导致我们绝望。

假如你背对着整个世界，整个世界也会背对着你。如果我们能够以恰当的态度对待命运，命运也就不是那么可怕的东西了。换一个角度想问题，就会豁达起来，发观原来什么都没变：阳光依旧照耀着你，月光仍然抚爱着你。

一天下班后，我乘中巴回家。车上的人很多，过道上站满了人。站在我面前的是一对情侣，他们亲热地相挽着。女孩背对着我，从背影看上去她很标致，高挑、匀称、活力四射，她的头发是染过的，是最时髦的金黄色，她穿着一条今夏最流行的吊带裙，露出香肩，是一个典型的都市女孩，时尚、前卫、性感。

他们靠得很近，低声絮语着什么，这位高个子女孩不时发出欢快笑声。笑声不加节制，好象是在向车上的人挑衅：你看，我比你们快乐得多!笑声引得许多人把眼光投向他们，大家的目光里似乎有艳羡，我发觉到他们的眼神里还有一种惊讶，难道女孩美得让人吃惊？我也有一种冲动，想看看女孩的脸，看那张倾城的脸上洋溢着幸福会是一种什么样子。但女孩没回头，她的眼里只有她的情人。

后来，她们大概聊到了电影《泰坦尼克号》，这时那女孩便轻轻地哼起了那首主题歌，女孩的嗓音很美，把那首缠绵悱恻的歌处理得很到位，虽然只是随便哼哼，却有一番特别动人的力量。我想，只有足够幸福和自信的人，才会在人群里肆无忌惮地欢歌。这样想来，便觉得心里酸酸的，像自己这样从内到外都极为暗淡孤鸿无侣的人，何时才会有这样旁若无人的欢乐歌声？

很巧，我和那对恋人在同一站下了车，这让他有机会看看女孩的脸。我的心里有些紧张，不知道自己将看到一个多么令人悦目的绝色美人。可就在他大步流星地赶上他们并回头观望时，我惊呆了，他也理解了片刻之前车上的人那种惊诧的眼睛。

他看到的是一张什么样的脸啊!那是一张被烧坏了的脸，用“触目惊心”这个词来形容毫不夸张!我真搞不清，这样的女孩居然会有那么快乐的心境。

多么让人钦佩的一个女孩，经历霉运，还有那么好的心情。我心想，恐怕只有天使才能做得到吧!

上帝常常会用苦难来考验人类，但我们也可以将厄运还给上帝，选择微笑，做一名天使。笑对苦难，它最终也将会向你露出微笑。让灾难主宰了我们的心灵，那生活就会永远地失去阳光。

我们必须学会爱自己。我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，要学会自己送自己一束鲜花，自己给自己一个明媚的笑容，然后怀着美好的情感和吉祥的愿望活下去。

凡事想开点