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第3部分（第3页）

金钟国打量了一下林东的体型，把重量加到100公斤，和gary一个级别。“100kg没问题吧？先试试这个重量。”

“我在中国也玩过卧推。我自己加重就可以了，只是等一会需要您来做保护。”只是100kg又怎么显出本事呢，林东这次是有意显摆，直接将重量加到二百公斤。

沉默寡言的gary也不淡定了，“你是不是没看懂上面的数字啊？这是200kg，200！”

金钟国也是一头虚汗，他的记录也仅仅是180kg，已经算得上很牛b的数据。林东的身板怎么可能举二百公斤呢？

金钟国忙不迭举起手指比划二百，生怕林东因为没看懂韩文而闹出人命。

卖队友的haha被吓了一跳，“林东，你别开玩笑了好不好？我做卧推就是了嘛，用得着玩那么大吗？”

“几位哥哥，我知道这是200kg，没有搞错。如果不放心的话，你们两个人一起帮我做保护吧。”

《rm》几人只得放弃劝说，紧张兮兮地拉着铁杆，做好随时救驾的准备。

然而，林东却云淡风轻地连举200kg十下。要不是给金钟国留点面子，恐怕还有加重的空间呢。

haha双手抱头，吞了好几下口水，像看怪物一样看着林东。

gary俯身研究着铁饼，喃喃道：“难道是重量单位写错了？怎么可能举起200kg？”

金钟国是行动派，躺在刚刚林东的位置上，使尽全身力气试举，但是杠铃纹丝不动。“这，这，这是中国功夫吗？”

对于几人的反应，林东十分的满意，这面试妥妥的没有悬念了。“可以说是中国功夫的一种吧。”

“能教我吗？”乘以三。

《rm》几人难得的异口同声，没有男人会不向往这种力量。

“恐怕不能，家传功夫，绝不外传的。”林东纯属扯淡，他只是不懂得怎么教人，凭着残缺不齐口诀，瞎练出来的所谓神功，只可意会不可言传啊。

“对不起，是我冒昧了。”金钟国估计是中国电影看多了，还真信了林东。

“为什么不去参加奥运？应该能破轻量级的世界纪录吧。”haha问道。

“习武之人，只为强身健体，不会故意卖弄。”刚刚才卖弄显摆了一下，林东却不知廉耻地假装隐士高人。

然而几人又信了。说真话没人信，假话倒是信个十足十，真是活久见。

小小地露了一手之后，健身运动继续进行，林东也担当起专职教练的角色，从旁指导haha和gary。

“今天就到这里吧。如果下周录制《running…man》的时候还输，你们两个就给我练一天，听懂了吗？”操练了近三个小时，金钟国总算是尽兴了。

累成死狗的haha当场表忠心，“放心吧，绝对不会有下次。”

金钟国满意地点点头，“林东，帮忙做一下推拿吧。自从接拍《rm》之后，我总是感到有些不在状态，才听从朋友建议决定试试中国的理疗手段。”

林东稍微思索了一下，“按我的推测，可能是由于夜间拍摄的原因吧。通宵拍摄将你前后两天的休息时间打乱了，生物钟紊乱很容易造成状态不佳。”

“这个情况也是没办法的啊，节目组准备的录制地点只能在半夜里开放。”

“为什么不试试在白天进行户外拍摄呢？”记忆中《running…man》走红的时候都是在室外进行录制的。

“首尔太拥挤了，白天拍摄很难维持现场。去其他地方拍摄的话，来回时间就完全不够啊。”

“那就试试我的手法吧。”林东对半吊子的九阳神功也不太自信，不知道能不能改善这种生物钟紊乱带来的问题。

金钟国后背肌肉**的，林东只得凝聚内力于双掌之中，使劲地对着穴位推拿按压。“放松全身，你的肌肉太硬了，这样会影响疗效。”

“呀！我也想放松啊，但是实在有些烫，不知不觉就绷紧了神经。”

“这是正常反应，越热就表明你的身体状况越差，已经处于肌肉劳损的边缘状态，再不调理的话，很容易就会受伤。”林东稍微有些夸大，不然怎么显出自己的价值呢。

金钟国被林东的话吓了一跳，乖乖地闭嘴，放松身体，唯恐影响到疗效。他对于自己的身体很爱惜，有一个奇葩的愿望：活到二百岁！

没过多久，金钟国就在林东的全力输出之下，慢慢地进入睡眠状?