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第9章 家庭在矛盾繁杂与和谐幸福中抉择（第5页）

有怜惜做基础的爱情最深挚、最牢固，这样的感情会让爱人互相把对方的利益置于自己之上，让对方感觉自己是爱人生命里最重要的人，这样相爱的人才能相扶相伴走过一生。

一对外国夫妇登山，丈夫意外落崖，碰巧妻子在丈夫落下的瞬间咬住了他的上衣，就这样在死死僵持近一小时里，妻子仅仅以她那细细的牙齿承担了高大魁梧的丈夫的全部重量，她的牙齿和嘴唇被血染得鲜红。

是真情，还是假意？在生死关头最能看清楚，生死关头能够相互依靠，自然更不用说相伴人生了。生死相依的感情让人看到了爱的真谛。

多少爱情，只有彩虹，没有风雨；多少人生，只想分享爱人的快乐，不想分担爱人的痛苦。爱的时候，都会说“你是我永远的爱”，可是到了危难的时刻，又有多少人能够记得当初的诺言?记得曾经的爱?但是如果爱情中有了怜惜，爱情就不再脆弱，就可以使人能在大难来临时牵着爱人的手。

89、幸福婚姻的忠告

幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。也许你认为你的婚姻不完美，也许你认为你的婚姻的不理想。请听听婚姻的忠告吧。

（1）停止重复使人不快的事

争吵可能起源于任何偶然的事件。许多人喜欢像录音机似的将这些争吵重放，你不能总责怪你的配偶，你必须原谅他（她），并让你的配偶保证不再伤害你。

（2）处理愤怒的原则

否认愤怒会使愤怒淤积直至爆发，不加限制的愤怒会使关系破裂。为避免这两方面的危险，心理学家建议夫妻对任何控制发怒达成协议。

（3）商议你们所需要的

一个有效的途径就是提供配偶所需要回报的。丈夫讨厌下班后见到家里一片混乱，妻子便将一天的杂乱整理一番，如果丈夫在上床前给她按摩一下背，这些简单的给予会使你们感到彼此相爱。

（4）重新安排你所不喜欢的环境

一个医生和他的妻子陷入一场战争，因为这个医生经常晚回家。如果丈夫准时回家，夫妇就会共享时光而不是争吵。

（5）当心问题后面的问题

有时夫妇似乎确信他们知道什么地方错了，比如：因为一件事，或关于职业等等而引起的争论，但这些常常是表面现象。你必须分析导致现状的原因，因此你要当心表面现象背后的问题，着手改善你们夫妇之间的关系。

（6）不要让小事转化为大事

一个丈夫可能会将袜子丢在地板上，仅因为一时粗心大意，但如果他的妻子认为他是为了向她显示谁是主人，一场愚蠢的争吵会像滚雪球似地变成大的战争。当两人冷静下来好好思考时，他们就能够将焦点集中在真正威胁他们婚姻的事情上。

（7）采取有规律的“温度阅读”

美满婚姻最大的敌人就是缺乏时间，每周应该抽出一段时间两人单独呆在一起，可以从讲你这一周感到愉快的事情开始，然后分享你们所做的和所想的。你们两人都可以抱怨——只要你们认为这样可以使关系融洽。花一些时间来解决你们之间的矛盾和一些感到疑惑的问题。最后，你们应该提出各自的希望、目标以及梦想。

（8）鼓励对方独立

破坏婚姻的一个因素是干涉对方的独立性及个人发展。与其强迫一致，不如鼓励独立。每个人都有梦，你若能鼓励对方追寻自己的梦想，会更爱你。

90、常怀感恩之情，你一定幸福

感恩之情是滋润生命的营养素，是人生快乐的“心眼”。如果我们每一个人都怀有一种不忘感恩之情，那我们的社会也会变得更加和谐，更加亲切。我们自身也会因为这种心理的存在，而变得愉快和健康起来。

大多数婚姻或家庭中出现的最大问题在于有人觉得被牺牲，或是不被感激。可悲的是，我们大多习惯与家人在一起，却忘了要彼此感恩。

我们认为对方做这些事是理所当然的，父母子女之间是如此，夫妻之间更是如此。

我认识的许多人，他们的父母都很好心，愿意赔上休息日或周末带自己的孙子，但是我却从没听见过这些人对他们父母的义行表达过一点谢意，他们的态度是：“他们本来就喜欢做这件事，何况他们是爷爷、奶奶呀!“我们很容易忘了每个人都需要被感恩，即使是祖父母也不例外。何况这是件很重要又非常容易做到的事，通常家庭中感情破裂的主要原因都出在不懂得感恩。我亲眼看过不知感恩而破坏了婚姻、亲子关系和兄弟姊妹之间的情谊。

懂得感恩的家庭无论是精神还是肉体都会紧密的联系在一起，家庭的每一位成员都知道自己的价值，知道如何感激对方，丈夫和妻子彼此感激，彼此欣赏，子女感恩家庭给予温暖，感恩父母养育，他们会分享家庭快乐和忧愁，一直到他们自己建立新家庭，也会这样。

能够拥有一个家，一个能够休息的地方，一个能为你遮风挡雨的地方，这是多么值得庆幸的事情。你的生命在这里得到呵护，得到温暖，得到亲切，得到爱意，可是你是否仔细留心过你的家庭的变化，你对自己的家庭是否心存感激?只要机会出现了，或是出现一种暗示需要你表达感恩时，你就弯下腰来，努力表达。要经常说：“谢谢你。”而且发自内心，为那些善心对你的人写谢辞或做些好事吧!如果你有了这种感恩的心情，那么，你就可以使自己的家庭变得更加美满。

首先，我们应该感谢父母给我们创造了一个家庭，使我们的生命得到成长，我们能够拥有选择的一切，都是家庭赐予的。

其次，我们应该感谢自己的妻子，是她们营建来一个新家，给我们的生活带来希望，带来我们的孩子，有孩子就有了家庭的感觉，我们在这个家庭中有了成熟的感觉，使我们有了一种自豪感，一种责任感。

再次，是感激我们的孩子，孩子给我们的家庭带来了活力，带来了生命的未来，使我们的生命得到延续，我们的所有快乐与满足都是孩子与我们生活在一起产生的。

对家庭心存感恩，就能够使家庭保持快乐，美满，而且这种感恩要每天表现出来，让你的家人都能够感觉到，不要等不幸发生后才懂得感恩。

我们一生当中一般都会接收到许多不幸的消息，在震惊之余，我们更会对日常生活满怀感恩。一些我们当作稀松平常的事——欢笑、美貌、友谊、自然、爱人、家人或家，此刻才会变得更重要更特别。我们甚至觉得每一天都是天赐的礼物，是值得珍爱的奇迹。在过去侵占我们很多时间的“小事”，现在好像也不再重要。我们的悲愤会慢慢淡化，全心全力投注到生命的奇迹上。我们都知道这是人们在面对坏消息时的反应。我们甚至在“等待”着这些坏消息来让我们对生命重新充满感恩。

其实为什么非要等到坏消息来临我们才肯这么做?为什么不学着从现在开始就珍惜生命中的点点滴滴?生命的本身就是一个奇迹，因为上天的赐予，我们才能活在此时此刻。

你可以经常提醒自己，生命是何等短暂与脆弱，世事是何等瞬息万变，此刻你可能有配偶或孩子，下一刻却很可能一无所有了，这样的想法对你有启蒙与开化的作用。前一天你享受着每天的散步活动，第二天却因为一场意外变得完全不能走路。前一天你还有一个家，第二天却毁于一场大火。诸如此类的想象都对你有提醒的作用。对于多变的人生，其实我们可以有两种截然不同的想法：一种是面对生命无常的变化感到挫折与恐惧；另一种积极的想法是将这些变化视作理所当然，同时认为是激励自己对生命感恩的要素。

因为我们太熟悉我们的家，我们也花了许多时间在家中，因此我们认为家人、房子、环境、隐私、安全感、舒适感等等都是与家俱来的。尤其是这已经变成一种理所当然的想法。如果我们总是想着家庭的幸福得来不易时，别人可能会认为我们过于神经质或太多虑了。其实我们真正该做的是每天花一小段时间，也许只是几分钟，衷心感谢家庭在我们生命中所代表的意义。与其等待坏消息来让我们重新认知家庭或生命的重要性，不如从现在开始就将家庭当作生命中重要的一环，你也会在家中感受到前所未有的欢愉。