###1。**训练场地和设施**
-**跆拳道垫**:
-采购高质量的跆拳道垫,通常为泡沫垫或橡胶垫,提供良好的缓冲和防滑性能。
-垫子应符合国际跆拳道联盟(WT)或国家跆拳道协会的标准。
-**训练场地**:
-场地面积应足够宽敞,能够容纳学员进行各种训练和比赛。
-地面应平整、防滑,并铺设专业的跆拳道垫。
-**更衣室和淋浴设施**:
-提供舒适的更衣室和淋浴设施,提升学员的便利性和舒适度。
-**休息区和观众席**:
-设置休息区,供学员和教练休息。
-观众席可以用于观摩比赛和训练。
-**储物柜**:
-提供储物柜,供学员存放个人物品和跆拳道装备。
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###2。**跆拳道装备**
-**护具**:
-**头盔(HeadGear)**:保护头部和面部。
-**护胸(ChestProtector)**:保护胸部和腹部。
-**护裆(GroinGuard)**:保护下体。
-**护腿(ShinGuard)**:保护小腿。
-**护臂(ArmGuard)**:保护手臂。
-**手套(HandGloves)**:保护手部。
-**靶具**:
-**脚靶(KickingShield)**:用于练习踢腿技术。
-**手靶(HandTarget)**:用于练习拳击和手部技术。
-**沙袋(PunchingBag)**:用于练习力量和耐力。
-**其他装备**:
-**跆拳道服(Dobok)**:采购高质量的跆拳道服,包括上衣、裤子、腰带。
-**腰带(Belt)**:不同颜色和段位的腰带,代表学员的等级。
-**护齿(MouthGuard)**:保护牙齿和口腔。
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###3。**教学设备**
-**白板和白板笔**:
-用于讲解技术要点、战术分析和课程计划。
-**投影仪和屏幕**:
-用于播放教学视频、比赛录像和演示文稿。
-**音响设备**:
-用于播放音乐和教学音频,提升训练氛围。
-**视频分析设备**: